E- hälsorådgivning, kurser… – med enkla, effektiva verktyg!
Må bättre,
orka mer, förbättra din kost, gå ner i vikt eller prestera bättre med en;
- e-hälsorådgivning
- e-kurs
- e-pdf
Eller med en Bok
och nå dina mål! Du får enkla,
effektiva verktyg – för bästa resultat.
Du får en faktura tillsammans med
dina produkter och betalar enkelt via post-/bankgiro.
E-hälsorådgivning
Med e-hälsorådgivning får du hjälp av mig
– hemma!
Du mailar mig och får svar minst 1 gång per vecka. Du
behöver inte räkna, mäta eller väga
utan får enkla, effektiva verktyg – för bästa resultat.
Jag lyssnar på dig och väljer metod,
eller sätt att gå vidare, som passar dig och ditt liv.
Hälsorådgivning
via mail:
Pris för 1 månad 500 kr
(Du
mailar mig och får minst 1 mail per vecka)
Paketpris 3 månader 1 200 kr
(Du
mailar mig och får minst 1 mail per vecka)
(Du
får gärna peppande SMS…)
Pris E-Hälsorådgivning 500
kr • 1 månad
• Minst 1 mail per vecka
• Enkla, effektiva råd
• Svar på alla dina frågor
• Hemma & när Du vill!
Pris E-Hälsorådgivning 1 200 kr
• 3 månader
• Minst 1 mail per vecka
• Enkla, effektiva råd
• Svar på alla dina frågor
• Hemma & när Du vill!
Studenter
har 20 % rabatt
E-kurser
Med en e-kurs får
du hjälp av mig – hemma!
Du får verktyg och kan maila mig,
dina frågor, när du vill! Med en E-kurs får du all hjälp du
behöver
– enkla verktyg, motivation och support (du kan maila alla frågor). Jag är med
dig
hela
vägen, från start till mål!
När du väljer en e-kurs kan du lära dig mer, må bättre, väga mindre och få
möjligheten att
stressa mindre samtidigt som du har bekvämligheten i ditt eget hem. Du får svar på
alla
dina frågor, bara maila!
Du börjar när du vill, tar det i
din egen takt, får all hjälp du behöver och når alla dina mål.
Du lägger
så mycket tid, på e-kursen, som Du vill!
Du väljer
själv hur mycket tid du ska lägga på e-kursen. Du kan t ex göra så här:
- Bara göra som verktygen säger
(inte läsa något)
- Läsa ingressen (de första 5-7
raderna) och följa verktygen
- Läsa hela dokumentet (3-10
A4-sidor per gång) och följa verktygen
Välj
själv hur du gör. Om du väljer att inte läsa e-kursen, så har du ju den kvar
och kan
läsa den
sedan, när Du vill eller när det passar bättre in i ditt liv. Ibland vill man
mycket,
men livet tillåter inte någon förändring, för man har
fullt upp med det man gör. Jag brukar
säga att ibland kommer livet emellan…
Må mycket bättre!
Detta är en e-kurs på 7 veckor, 7 Hälsoverktyg & 7 verktyg
för motivation (verktyg
= en enkel
men effektiv förändring). Du får 7 enkla verktyg som kan
göra att du Mår mycket bättre,
förebygger cancer (drabbar 1/3!) och hjärt- kärlsjukdom
(dödar varannan man & kvinna,
många i alldeles för tidig ålder!). Du kommer att orka
mer, vilja mer och hinna mer, dess-
utom att nå dina mål!
Du får allt detta:
- 7 Viktverktyg
– ett nytt
verktyg varje vecka
- 7
Motivationsverktyg –
som gör det lättare för dig
- 7 Förklarande
mail från mig –
hur jag har tänkt…
- Uppdaterad
dokumentation –
med vad, hur, varför…
- Svar på alla
dina frågor – skicka bara mail till
mig…
Du får ett verktyg per vecka eftersom det tar tid att
förbättras. Du får därför arbeta med ett
verktyg i taget, i en vecka, innan du får nästa. Du får 7
verktyg i motivation för att under-
lätta din förbättring. Om du använder verktygen kommer du
att Må
mycket bättre! och
minska
risken för sjukdom. Lycka till!
Gå ner
i vikt!
Detta är en e-kurs på 7 veckor, med 7 verktyg för Viktminskning & 7
verktyg för Motivation.
Du får 7 enkla verktyg som kan ge dig Ett lättare liv!
Dessutom 7 enkla verktyg för Moti-
vation som hjälper dig att styra din vilja &
motivation åt rätt håll. Istället för att banta om
och om igen, kan du lära dig de 7 verktygen och slippa
fler jojobantningar. Du får även
svar på alla dina frågor, du mailar mig och jag svarar så snart
jag kan.
Du får allt detta:
- 7 Viktverktyg
– ett nytt
verktyg varje vecka
- 7
Motivationsverktyg –
som gör det lättare för dig
- 7 Förklarande
mail från mig – hur jag har tänkt…
- Uppdaterad
dokumentation –
med vad, hur, varför…
- Svar på alla
dina frågor – skicka bara mail till mig…
Du får 1 verktyg per vecka eftersom det tar tid att gå ner
i vikt. På detta sätt kan du fokusera
på ett verktyg i taget. Med verktygen, hjälp med
motivationen, mailen och svaren på dina
frågor kan du få Gå ner i vikt!
Lycka till!
Pris Må
mycket bättre! 500 kr • 7 Hälsoverktyg
• 7 Motivationsverktyg
• 7 Förklarande mail
• Tips & råd…
• Uppdaterad dokumentation
• Svar på alla dina frågor
• Hemma & när Du vill!
Gå ner i vikt! 500 kr • 7 Hälsoverktyg
• 7 Motivationsverktyg
• 7 Förklarande mail
• Tips & råd…
• Uppdaterad dokumentation
• Svar på alla dina frågor
• Hemma & när Du vill!
(Dina uppgifter
behandlas med största integritet och vi varken säljer eller byter dem vidare.)
E-pdf (50 A5-sidor) &
Böcker
Nu har vi en e-pdf som ger dig
enkla, effektiva verktyg för att Må
bättre NU!
Må bättre NU!
Det är en e-pdf som ger dig 7 enkla verktyg för att du ska Må bättre NU!
Pdf.filen i A5 format på 50 sidor,
läser du på datorn eller skriver du ut, om du vill…
(Låt inte omslaget
lura dig, detta är enkla verktyg när de är som bäst…)
Den ger dig;
7 enkla verktyg för:
Bättre – ork – motivation
– hälsa – kost &
Mindre – stress –
viktproblem – åldrande…
Med andra ord – du får
7 verktyg som hjälper dig att orka mer, motivera dig, få bättre
hälsa, stressa mindre,
gå ner i vikt och behålla din ungdom. Gå till det område du vill
förändra helst och
börja där…
Pris Må
bättre NU! 250 kr • En E-pdf har du kvar!
• 7 Hälsoverktyg
• Inom 7 hälsoområden
• Du kan skriva ut filen om du
vill
• Läs/skriv ut det kapitel du vill
• Svar på dina frågor…
• Hemma & när Du vill!
Böcker
En bok har du kvar!
Med en hälsobok har du en egen
hälsoguide som du kan ta fram när du vill, om igen…
Jag har skrivit
- ”Må bättre på jobbet!”
– din egen hälsoguide på jobbet!
- ”I form för ledarskap”
– chefens egen hälsobok med
verktyg, tips & råd…
- ”Hälsosamt” – hela
familjens hälsobok…
Här kan du se på böckerna och även
läsa en bit ur dem – Christinas böcker
Jag vill beställa:
(länken nedan tar dig direkt till alla tre böckerna)
(Dina
uppgifter behandlas med största integritet och vi varken säljer eller byter dem
vidare.)
Betalningsvillkor
Vi har
F-skattsedel.
Inga
administrationsavgifter.
Fakturan
betalas inom 10 dagar.
Efter
förfallodatum debiterar vi dröjsmålsränta enligt lag.
Tel. 019-24 75 00
M v h
Christina L.
HÄLSA & INSIKT