Vad är/betyder…? - Ord/begrepp/trender

Här förklarar jag ord, begrepp, trender och ämnen som förekommer ofta i media eller som Du vill veta mer om. Du hittar förklaringarna nedan (först en kortfattad version, i fetstil, och sedan en längre). Här får du min syn på saken…

VÄLKOMMEN att fråga! (Så ska jag försöka förklara.)

Jag vill veta mer om…

Här kan du läsa en förklaring till:

• LCHF (LowCarbHighFat/Låg Kolhydrat Hög Fett)

• Glykemiskt Index (GI)

• Glykemiskt Load (GL)

• Transfett/härdat fett

• Antioxidanter och ORAC

M v h Christina

Hälsa & Insikt